Гриша, сердцу друг мой ⭐
От всей души оставляю отзыв о созданном тобою курсе «Интеграция»⭐

Я проходила много курсов в жизни, но «Интеграция» однозначно лучший курс 🤗

Благодарю, что создал курс настолько структурированным 🙏

Благодарю, что это не просто созданный единожды курс когда-то, а что ты проходишь вместе с нами все моменты здесь и сейчас, делясь своим полем сегодняшнего Гриши 🙏
(Лично для меня это важно было)

Благодарю, что всегда на связи 🙏

Благодарю, что «терпел» мое слегка неосознанное выскочковатое поведение 😂 поверь, я уже осознала все посмотрев на себя со стороны 😂 просто в тот момент видимо не было готовности преподносить себя по-другому⭐ но вот сейчас совсем другое дело ⭐

Благодарю, что сделал выбор в жизни нести свет и радость людям 🙏

Благодарю, что делаешь курсы максимально доступными как в преподнесение информации, так и с оплатой 🙏

Благодарю тебя, что объединяешь людей по всему миру🙏 круто, что в курсе есть чат, где можно найти сердцу милых людей, которые вибрируют с тобою на одной волне 🙏 в моем окружении пока совсем нет подобных людей. Но, надеюсь, что теперь я буду притягивать к себе подобных новой себе людей 🤗

Благодарю Вселенную, что подарила мне тебя и единственный в своем роде курс «Интеграция»🙏🙏🙏

Доброго дня Всем! Хочу поделиться отзывом о курсе Интеграция. В первую очередь, выражаю благодарность Григорию! За искренность,доброту, отзывчивость, за умение преподнести информацию с любовью. С прохождением курса я стала более спокойна, счастливей я бы сказала)))) сейчас более легче стала возвращать себя в осознанность, от этого мысли и действия стали более ясными и четкими. В начале курса я прописывала намерения. Так вот,в плане духовного развития я вышла на более высокую ступень. В материальном плане начали происходить изменения, вообще сильные, которых я не ожидала, но они такие: как качели, видимо я от неожиданности не сразу могу их принять и начинаю сомневаться, но я работаю над собой и дальше 💪😀,все принимаю с радостью и благодарностью, Григорий научил)))! Здесь я поняла, что все внутри меня, нет точных рецептов и подсказок, как что делать и чем заниматься, все ответы внутри меня. Именно на этом курсе и даются эти знания, это ценно и важно. За это я очень благодарна Григорию!!! А также благодарна, участникам, за единое поле, за вопросы, за высказывания, в них были ответы и на мои вопросы.

Грииииша, родная душа, Великий человек!
Ты избранный, у тебя особая миссия и это большая ответственность.
Но ты смог умудриться сделать курс Интеграция легким, доступным и, конечно же, с любовью, как впрочем, и все, с чем ты соприкасаешься.
Твой курс, несомненно, бесценен, это шедевр, который тебе удалось создать. Он несет в себе глубокие смыслы и невероятный потенциал. Сейчас прохожу его повторно и чувствую уже другое восприятие. Оно стало более осознанным, как и моя ежедневная жизнь.
Ты открыл для меня многое, вдохновил, бережно направил. Обучение проходило мягко, без сопротивления, с радостью и удовольствием.
Я трепетала от предвкушения каждого следующего модуля и с кайфом выполняла задания и внедряла привычки.
Моя жизнь преобразилась, наполнилась новыми смыслами, пришли озарения и другое восприятие.
Появилось больше креатива и легкости.
Я вообще перестала думать о задачах, которые передо мной возникли. Они сами там как-то решаются, я им не мешаю)))
Занялась сальсой и бачатой и вчера был первый урок по вокалу. Кстати, оба преподавателя спросили занималась ли я в детстве, поскольку им показалось, что есть навыки. А это было всего лишь мечтой детства))
В моей жизни появились новые виды медитаций; любование морскими волнами, дождем. Медитация, когда от макушки до пят перемещаешь душ и отслеживаешь ощущения от брызг воды с закрытыми глазами, Медитация на отражении в зеркале, когда ты сканируешь себя со стороны перемещая взгляд по всем участкам тела, Медитация на своей тени-тоже интересное занятие. А вкушение пищи с закрытыми глазами- это особый вид удовольствия))
Я осознала, что в процессе пережевывания еда еще вкуснее, какую роль в этом играет язык, щеки, губы, как и откуда выделяется слюна…. Нет слов; жевать столько лет и только сейчас понять как это круто есть с таким чувством и наслаждаться таким вкусом))

Гриша, твой курс, несомненно, нужен ВСЕМ. И пусть, как можно больше людей с ним ознакомиться и вернуться к себе, отменив роли, избавившись от масок, сняв ограничения, отказавшись от негатива, страха, боли, обид, плохих привычек.

А потому, ниже пишу рекомендацию по прохождению курса для тех, кто не знает, поможет ли Интеграция ему, готов ли он к изменениям, справится ли.

Программа Интеграция-это полная трансформация души, тела, сознания.
Это идеально продуманная, просто и доступно изложенная, структурированная система обучения для изменения сознания, осознанности и внедрения здоровых привычек для более качественной жизни.

Гриша создал эту авторскую работу исходя из лично прожитого опыта и полученных знаний и навыков, а также на базе его более ранних курсов помощи людям на пути к себе.

В курсе все продумано до мелочей, доступно изложенная информация, хотя темы и смыслы очень глубинные. Порой и жизни не хватит, чтобы самому дойти до понимания самого важного.
В курсе Гриша с особой бережностью и трепетом обучает осознанности, как стать творцом своей реальности, от чего избавиться, какие привычки и навыки обрести, как оздоровиться, создать высший образ себя, как развиваться во всех сферах жизни, как ставить цели, выстраивать отношения, находиться в ресурсном состоянии, привлекать материальные блага .

Программа состоит из 11 модулей, в каждом лекция, медитации, литература для изучения, задания.

И мы не просто слушаем и говорим обо всем этом, а сразу же практикуемся, выполняем задания, внедряем полезные привычки, формируем новые нейронные связи.
Также у нас чат со всеми участниками и Гришей. В нем всегда можно задать любой вопрос и обсудить интересующие темы.

Гриша очень щедро делится разнообразными медитациями, телесными практиками, рекомендует бесценные книги и фильмы до более глубокого понимания и вдохновения. Он отбирал их годами и теперь нам не нужно тратить годы на поиски лучшего.

Выполненные задания Гриша комментирует, деликатно направляет и вдохновляет.

Отдельного отзыва заслуживает оформление модулей; каждый из них шедевр, созданный с любовью. Видно, как много творчества от сердца и сколько душевного труда вложено в создание видео, презентаций со структурными текстами, тезисами, слайдами, невероятными картинками, созданными при помощи нейросетей.
А умиротворяющий голос Гришы придает спокойствие и уверенность, что уже все хорошо, а будет еще лучше, если планомерно от сердца и с любовью двигаться в правильном направлении.
«ВАЖНО НЕ ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ, А КАК».

Наши воскресные онлайн-встречи дают мощный заряд на движение, преодоление лени и неверия.

Важно начинать обучение с верой, позитивным настроем, оставив на время, а потом и навсегда вредные привычки, с настроем на работу души, разума и тела. Тогда интеграция-трансформация обеспечена.

Несмотря на то, что в группе люди разного возраста, менталитета, пола, из разных стран и, даже, из зон боевых действий, Гриша каждому дает мудрую обратную связь на любой вопрос и объединяет всех участников в единое поле.
На курсе атмосфера любви и добра, хочется обнять каждого участника.

Этот шедевр под названием Интеграция подойдет, как для тех, кто ищет свой путь в осознанную жизнь, так и до определившихся в направлении развития.

Я благодарю Григория за бесценное творчество и со-творчество, щедрость с которой он делится бесценными знаниями, опытом, навыками, за безусловную любовь к каждому, за честность и открытость.

Для меня важно, что заканчиваю прохождение курса с пониманием кто я, зачем я здесь, с открытым сердцем, без страха, намечены векторы движения, есть понимание как дальше развиваться и как делать себя и этот мир лучше, как любить себя и все и всех вокруг, как быть благодарной, щедрой и изобильной.

Дорогой друг, если ты еще размышляешь нужна ли тебе трансформация через программу Гришы Интеграция, просто сделай первый шаг и начинай наслаждаться жизнью прямо сейчас, начав обучение с опытным Наставником от Бога.
И будет тебе счастье. Да будет так, да так и будет))

Люблю тебя и обнимаю сердцем, Гриша и тебя, дочитавшего мое послание⭐

Гриша! Благодарю за это путешествие к себе настоящей!
За возможность открыть свое сердце истинным знаниям!
Все лекции пропитаны любовью ,все очень доступно и структурировано .
Нашла очень много ответов на свои вопросы, и как мне кажется, теперь знаю как вернуться к себе настоящей если забудешься и вернешься в какую нибудь роль, потому что есть теперь ключи и можно открыть дверь.
Интеграция идет успешно,очень радует,что курс идет не спеша и ты успеваешь вникнуть в процесс и прожить все этапы.
Отдельная благодарность нашему чату единомышленников,стали такие все родные !
Тысячу слов благодарностей тебе Гриша, за твою миссию и вклад в наш прекрасный МИР!!!

Гриша, родная душа! 🤗❤

От всего сердца благодарю тебя за этот курс! 🙏

За глубину лекций, которые воздействовали на каком-то нереальном уровне!
За жизненные советы и практики!
За то, что всегда был рядом, на связи!
За возможность взаимодействовать и задавать свои вопросы!
За твои глубокие ответы!
За подсказки, которые пришли через тебя!
За твою мудрость и открытость!

Когда я шел на этот курс - то до конца не понимал, что здесь будет… И вот - теперь моя жизнь изменилась. В мою жизнь прочно вошли практики медитации, осознанности. Пришло понимание себя и своей роли на этом свете, понимание того, на что я способен в жизни, а точнее понимание всей безграничности человеческих способностей!😊

Я знаю, что прохождение курса не конец, а начало. Открываются новые двери приходят новые возможности, ведь мы постоянно творим!
А у меня теперь есть волшебный путеводитель по этому жизненному приключению!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
🙏🙏🙏❤

Григорий, благодарю за возможность быть в одном поле с классными людьми, которые собрались в этом мощном потоке.

Гриша, я благодарю тебя за эти знания👏 Я смогла их прочувствовать, смогла прожить! С первых шагов Интеграции я начала все чаще ощущать себя дома))) Такого ранее со мной не происходило! 
Благодарю за огромный пласт информации, часть из которой я слышала ранее, но не ЗНАЛА) И естественно не было структуры ранее в моих знаниях. У тебя все структурировано, все последовательно, все доступно изложено!

Ты знаешь, я счастлива) Мое сердце наполнено теплом, любовью и благодарностью! И я знаю, что все события моей жизни во благо мне, они ведут меня к моим целям) Не осталось сомнений💖 А ведь до курса я так не считала) я постоянно отыскивала поводы попереживать🙈🙈🙈

Для меня очень классной оказалась техника Передумай) Мой мозг все время меня водил извилистыми тропками, а эта техника позволяет мне возвращаться к себе))

Я просыпаюсь по утрам с улыбкой на лице) Иногда мне кажется, что я и спала с ней всю ночь))) Чувствую себя спокойно и удовлетворенно в течении дня) Благодарю всех и вся за то, что моя жизнь настолько великолепна💝

Отдельная благодарность за наш чат) За этот отклик от единомышленников) за вопросы которые задавались) за твои бережные ответы) Ты невероятный наставник!!!!! С тобой легко и комфортно!!!! Счастлива обучаться у тебя!!!! Благодарю👏

Я получила невероятные результаты!!! Частично написала выше, но все же))) На курсе я обрела спокойствие и веру) Для меня это потрясающе! Любовь везде и по всюду) Я чувствую ее и с радостью делюсь ей)) Я дома, Гриша! Это было моим намерением на курс  и моим достижением) Ты бережно вернул меня домой)) Когда я впервые ощутила себя дома, я испытала блаженство и вдохновение) Благодарю! Так же хочу сказать, что отношения с детьми улучшились) я общаюсь с ними из другого состояния и они это чувствуют) Я счастливаааа) Благодарю, родная душа👏

Еще хотела бы сказать, что этот курс - он для каждого) Невозможно остаться прежним после интеграции💞

Благодарю, Гриша, за такой шикарный курс! Это то что мне надо было. Быть в ресурсе, жить осознанно и достигать свои цели.🎯🎯🎯

Очень мне понравилось как ты нас вёл, чутко, с любовью и всегда с дельными советами. Бери и действуй! 😄���

Очень ценная и глубокая информация, которая трасформирует жизнь. 💫💫💫

Классно было, что ты переодически выходил с нами на видеосозвон, можно было лично задать тебе вопросы и озвучить волнующие задачи. Твоя живая обратная связь и поддержка - дорогого стоит! Благодарю! Благодарю! Благодарю!�❤️✨

Я от всего сердца благодарю Бога и обстоятельства, которые привели меня к тебе. Когда я узнала про курс, у меня не было не единой доли сомнения в том, что это откроет мне, что-то большее. Я просто почувствовала это сердцем.
Курс очень объемный и включает в себя несколько модулей, связующим звеном всех этих модулей было развитие навыка осознанности и использования его в своей жизни! Больше всего я была рада тому, что у нас была не только теория, прекрасно изложенная и продемонстрированная Григорием, но и практика медитаций. Я открыла для себя новые виды медитации и йоги и начала использовать их в жизни. Я полностью изменила свое понимаема медитации, хотя до этого уже практиковала более двух лет! Но сейчас для меня медитация это нечто иное, более глубокое. Это теперь не средство достижения материальных целей и избавления от какого-то негативного чувства. Медитация -это встреча с моей душой, разговор в полной тишине!
Я так же благодарна за то, что в конце каждой недели мы созванивались с Григорием и с участниками нашей группы и обменивались опытом и задавали вопросы. Гриша всегда отвечал на все вопросы просто и с любовью.
Изначально, каждый пришел с каким-то запросом. У меня была проблема в том, что я не могла понять, что такое изобилие и искала его где-то во вне. Думала, что обстоятельства в жизни должны поменяться, я должна еще пару языков выучить, несколько квалификаций получить, побольше работы на себя взвалить и тут-то изобилие свалится мне на голову! Я перейду на новый финансовый уровень. Но на самом то деле я уже на новом финансовом уровне и я уже изобилие, потому что моя душа может проявляться как изобилие, помощь и щедрость и этому нет предела! Можно начинать с мелочей и я так и сделала. Начала с себя. Начала отдавать с любовью и радостью, делиться своим, быть щедрой к себе и позволять себе иметь то, что я люблю, и что приносит мне радость, быть всегда благодарной за это! Многие вещи я знала, но знание без опыта- просто знания. А знания использованные на опыте- мудрость. Я сейчас учусь этому именно на практике в реальной жизни и мне предстоит еще столько всего узнать о себе, но я уже безмерно счастлива, что Григорий открыл для меня этот путь таким образом и в это время. Все остальное уже зависит только от нас.
Благодаря этому курсу я стала больше доверять людям, своему мужу и миру в целом! Это так здорово! Когда ты делаешь, что то по-новому, передумываешь, Ты как будто каждый раз прыгаешь в пропасть, но уровень доверия высок, что тебя ловят руки Всевышнего.
Благодарю!

БлагоДарю сердечно за очень ценный для меня курс Интеграции, благодаря которому теперь моё сердце и моя душа наполнены Любовью, ум спокойствием, тело энергией и здоровьем! В курсе понравилось абсолютно ВСЁ! Общение с преподавателем,отличная подача материала, огромное количество интереснейшей информации - книг, фильмов, практик. В каждом из 11 шагов прохождения курса преподаватель давал лекции, в которых направлял, делился огромным личным опытом и знаниями, давал очень ценные советы. Лекции сопровождались прекрасно оформлеными слайдами, доступными для понимания. Очень красиво, понятно, с теплотой, сердечностью и открытостью души преподавателя. Дисциплинировали домашние задания, на которые необходимо было давать ответы. Утренние и вечерние медитации, ведение дневника,чтение книг, просмотр фильмов. Подготовка учеников очень серьёзная и проходила на высочайшем уровне.
В ходе обучения приобретено очень много навыков и знаний. Главный из которых-это ОСОЗНАННОСТЬ! БЫТЬ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС в любой момент своей жизни. Жить сердцем, наполненным Любовью,быть внимательным и бдительным, ощущать внутренние глубинные процессы в теле, как в физическом, так и в энергетическом. Не поддаваться играм ума и наблюдать за мыслями, чувствами, ощущениями. Каждое утро и каждый вечер делать медитацитии, утром зарядку, в течение дня читать или слушать книги, вести дневник, планировать своё развитие на день, неделю, месяц, год. Развивать Высший Образ Себя.
Отлично проходило взаимодействие с преподавателем и участниками курса в чате Интеграции. Постоянная поддержка, советы, ответы на вопросы. Раз в неделю организовывались живые встречи с преподавателем, где можно было задать любой интересующий вопрос и получить полный ответ.
После окончания курса моя жизнь изменилась. Я стала другой, а вернее я стала сама собой, весёлой, радостной, счастливой, уверенной в себе, спокойной, здоровой, любящей и любимой, внимательной, заботливой, дружелюбной. Благодаря курсу Интеграции я вернулась к себе, домой, стала себя больше понимать и принимать, наблюдать за своими чувствами и ощущениями. Думаю, что все эти качества у меня были всегда. Но по каким то причинам глубоко спрятаны внутри. Курс Интеграции помог мне их вновь обрести. Ощутить себя частью Единого Пространства и Божественного Сознания.
Можно ещё много и много писать про курс Интеграции, который объединяет в единое целое наш Разум, Тело и Душу,давая нам прерасную возможность со всей глубиной понять себя, своё предназначение и ощутить себя частичкой Единого Пространства и Божественного сознания.Встречались в процессе обучения , встречаются и сейчас трудности в части контроля за разумом, эмоциями, чувствами. Но я уже знаю как ими управлять, путём наблюдения за своими мыслями, ощущеними, чувствами, путём осознанности.
Низкий поклон преподавателю, Учителю и Мастеру Григорию Кирееву за курс Интеграции. От всего сердца❤️

- В курсе больше всего понравилась Искренность и Любовь наставника. Чувствуется, что работа шла от сердца
и вложено много душевных сил. Григорий не напыщенный недоступный гуру, а открытый, ЖИВОЙ и очень внимательный к общению
мудрый учитель. Отвечает каждому и дает ответы, опережая вопросы. Как будто считывает мысли. Я часто представляла
разговор со своей Душой голосом Гриши.
-Я очень много читала и изучала (без особой практики)духовную литературу. Но удовлетворялась только чтением.
Читала о законе кармы, "посыпала голову пеплом", опять влезала неосознанно в разные ситуации, думая,
что это кармические испытания и их надо отработать до конца.
Но то, что над этим можно целенаправленно работать и осознанно изменять, не причиняя боли ни себе, не окружающим,
показал Григорий.
Я не первый курс прохожу у Гриши и он постепенно подвел меня к курсу "Интеграция". Это структурированная,
выстроенная в последовательную цепочку, система знаний по развитию ОСОЗНАНИЯ себя и ОСОЗНАНИЯ окружающего мира.
Это комплекс знаний, который каждый пройдет со своей скоростью и по мере внутренней готовности.
Здесь нельзя перепрыгивать по кочкам.
Здесь все собрано воедино: от ОСОЗНАНИЯ правильной идеи до ОСОЗНАНИЯ воплощения своей мечты.
Как просыпаться, как мечтать, как питаться, как медитировать.
Каждый урок это знания, приобретение навыков и практика медитации,
которая помогает в твоем ОСОЗНАНИИ окружающей действительности.
И самое главное - как ОСОЗНАТЬ себя Душой, частичкой БОГА, прописать свой Высший Образ Себя и идти к его воплощению.
В этом курсе все расписано по шагам, очень много дополнительных заданий и познавательных материалов.
Изучение всего этого мне хватит надолго.
Главное, что я вынесла из этого курса: развернуть свою жизнь на 180 градусов. Мелочей не бывает.
Всему нужно уделить внимание: пробуждению, зарядке, питанию, очищению. Обязательно прописывать намерения,
соблюдать расписание и дисциплину. И всего этого достичь с помощью ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ и медитации.
ВЫХОДЯ ИЗ МЕДИТАЦИИ, НЕ ПРЕКРАЩАЙ МЕДИТИРОВАТЬ! Гриша, я тебя Благо Дарю от всего сердца!

Григорий, Рада, что это случилось со мной. Эти знания пришли ко мне и обогатили меня, синтезируя мой опыт. И я выбрала войти в этот поток, и он оказался мощным и благим. Душа тосковала об этом.
2. Чувствовалась Взаимосвязь всего со всем. Как мы связаны и как мы друг для друга все. Каждый на своей ступеньке, но двигаемся вперёд, к единому целому.
3. Самое яркое впечатление, что пора не просто ментально представлять свою высшую природу, а реально признать её и внедрять через материю, через практику ВОС. В нем весь ресурс , сила, красота, мощь проявлений себя.
4. Осознание, что раз ты Творец, то нет ничего невозможного, что нельзя сотворить. И любовь можно сотворить, и дружбу, и красоту отношений, и изобилие привлечь, и здоровье впускать. Для этого практика Передумывания в моменте здесь и сейчас, которая позволяет увидеть проявление из себя старой и сделать выбор проявляться из того, кто ты есть на самом деле, черпая ресурс в ВОС. Благодарю отдельно за это яркое осознание, за этот своевременный инструмент. Как же он прост.

5. Равновесие и Любовь- силы, на что должно быть направлено внимание. Это в своих практиках и встречах демонстрировал наш Мастер, и я училась через него управлять собой и видеть себя со стороны, как в фильме.
6.Осознание,что Ежедневная практика даёт иное качество жизни, взращивает осознанность, укрепляет тело, душу и дух, освобождает от загрузок умственных, повышает чувствительность в теле и в восприятии мира.
7. Мне понравилось, что Лекции в каждом шаге были положены на медитативную музыку, от этого они получились как медитации. И воспринимались на глубине чем-то больше, чем умом. Во время их прослушивания также происходило расслабление и восстановление. Замечательна также подборка аудиокниг и просто книг, утренних и вечерних медитаций. Некоторые очень полюбились.
8. Благодарность тебе, Гриша, что эти знания ты преподаёшь, и получается всё стройно и лаконично и с большой любовью. Это мощная образовательная программа по преображению и облагораживанию. Действительно, весна🌷 и такое чувство, что рядом поселилась Любовь.
9. Мне было хорошо и безопасно в этом пространстве. Пришло много любви в душе. Интеграция пришлась на интенсивные события жизни, и многие практики просто вытаскивали меня из рутины, вдохновляли, давали ресурсное состояние, а порой спасали от крушения. Это были лучшие мои месяцы. Я их никогда не забуду. Спасибо за это невероятно чудесное Путешествие!!! Поклон и благодарность 💖🍀

Григорий Благо Дарю сердцем. Курс замечательный интересный структурированный изюминка три видео семинара в зуме. Где очень хорошо всё ещё раз углублял и давал возможность задавать вопросы и давал ответы. Живое общение это здорово. Медитации все разные с разными изюминками. Дополнительная литература и видео очень мощные. Курс серьезно меняет жизнь и позволяет начать новую жизнь радостную м более осознанную! Твои знания изменили мою жизнь помогли встретить серьезные испытания и остаться благодарной жизни. Ведь наша жизнь чудо и сам процесс трансформации это чудо. Благо Дарю за очень нужную работу. Пусть по больше людей проникнуться этими знаниями. А твой Свет и личный пример очень вдохновляет! И помогает в пути! Светлого и желанного тебе Гриша.

Гриша дорогой!
Я безмерно благодарна тебе за твой шедевр – курс «Интеграция»
Я не перестаю удивляться твоей такой вековой мудрости в этом молодом теле, твоему яркому свету и бесконечной любви, которые ты несёшь в этот мир и так щедро даришь людям!
Всю грандиозную пользу этого курса нелегко описать словами, но как ты уже это видишь по нам, результат - это трансформации стольких жизней к лучшему!
Спасибо тебе огромнейшее, что объединил нас, стольких родственных Душ в этом твоём волшебном пространстве осознанности, созидания и творчества. Апофеозом для меня была твоя заключительная лекция, крайней конференции, где ты все прояснил и разложил по полочкам относительно смысла жизни и наслаждения процессом на Пути. Это очень меня вдохновило и окрылило на мое собственное осознанное бытие в созидании и творчестве, сотворчестве с Всевышним.
От всей души тебя благодарю! Благословляю твоё созидательное Творчество и все твои проекты!!! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
С любовью и благодарностью,
Катерина Соден